ランナーの方へ
販売を担当しております 農家ランナー の小川智寛です。
お米に含まれる炭水化物はランナーにとって最も重要な栄養素です。
お米には実は多くのタンパク質も含まれている事も見逃せません。
私は毎日ご飯や玄米を合わせて3合食べてます！
ご飯をしっかり食べて強いランナーになりましょう！
池上秀志さんのブログより以下の記事を紹介します。
長距離ランナー、マラソンランナーにとっての理想の三大栄養素のバランスとは？
カロリー計算の落とし穴
販売担当プロフィール
小川智寛
平成元年山形県南陽市生まれ
流通経済大学卒業
一般企業勤務を経て、
農家ランナーへ
主な記録
2011年田沢湖マラソン優勝2:28'48
2015年福岡国際マラソン21位2:20'42
2016年東京マラソン49位2:21'34
2017年高根沢ハーフ19位1:06'34
2023年田沢湖マラソン優勝2:40'15
山形県縦断駅伝
南陽東置賜チームメンバーとして総合11連覇達成
ウェルビーイング㈱
のサービス利用されている方、
YouTubeの
ウェルビーイング池上チャンネル
らんラボ!
をご覧になっている方、
ご興味のある方は是非コメント下さい。
お米10キロ以上お買い上げの方で、ウェルビーイング㈱のユーザー様、ご興味のある方にはポリフェノールたっぷりの古代米をお付けしております。日々のランニングや健康作りにお役立て下さい。
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